快樂習慣 - Happier Habits app for iPhone and iPad
4.2 (
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Education
Health & Fitness
Developer: GAME HOURS Inc.
Free
Current version: 2.1.0, last update: 1 year agoFirst release : 05 Sep 2022
App size: 1.05 Gb
東海大學首創以數位學習的方式，將正向心理學（positive psychology）的理論，透過遊戲化的設計，讓新生從大學入門開始，期以線上及實體的體驗式實作任務，讓學生實踐良好的生活方式，養成正向思維的習慣，開創幸福人生。
同學可以遊戲中的「自我修煉」獲取相關理論知識，每日可以挑戰個人、團體、活動等任務，透過不同任務內容，突破自己的舒適圈。
研究發現正向心理有助於思考，在遇到挫折時能更有韌性面對，APP將從認識自我開始，帶領你培養正向的特質，建立正向的情緒，擁有真正的快樂。
期望透過APP的引導與練習培養正向行為，提升學習的效益，拓展人際關係，實踐一步一步邁向幸福的道路。
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※ 建議記憶體1G以上、設備儲存空間2G以上。
※ 建議作業系統 iOS 10 以上。
※ 需啟用麥克風權限。